Iedereen heeft het over STRESS. Nou ja, niet iedereen. Kleine kinderen hebben het zelden over stress, tenzij ze goed kunnen papegaaien. En niet iedereen heeft stress. En je hebt gelukkig ook niet altijd stress.

Hoewel sommige mensen dus wel. We kunnen er zelf iets aan doen. Zo ga ik graag vroeg in de ochtend wandelen, liefst in de natuur en ook heel graag aan het strand. Zoals in deze video op een vroege zaterdagochtend.

 

Stress is de kwaal anno 2017 met alle kwalijke gevolgen van dien. Maar wij creëren het zelf! We kunnen dat vermogen, dat mensen nu eenmaal hebben, anders leren toepassen en betere resultaten krijgen. En het is niet eens zo moeilijk!

Lees hier verder over de oorzaak van stress.