Investeer in jezelf en laat definitief je stress los
in een kort en stevig traject!

  • Realiseer je emotionele reacties en laat los wat je niet meer nodig hebt
  • Elimineer en bevrijd jezelf van beperkende overtuigingen en patronen
  • Luister naar je eigen stem in plaats van naar de herrie om je heen
  • Activeer het beste in jezelf; dat wat je in wezen bent
  • X – Ontdek jouw unieke individuele X-factor

Er komt een dag dat je besluit dat het genoeg geweest is. Je hebt al van alles geprobeerd, maar hebt het gevoel dat je steeds terugvalt in je oude patronen van je druk maken om van alles en nog wat. Maar waar gaat het werkelijk om?

Wanneer weet je dat het genoeg is?

  • Wanneer je vaak druk in je hoofd bent.
  • Of als je dagelijks lichamelijke spanning voelt.
  • En in het geval je dingen gaat vermijden, omdat je vaak moe bent.
  • Als je een groot deel van de tijd ontevreden bent.
  • Maar ook als je lang twijfelt bij iedere beslissing.
  • Of je werkt naar tevredenheid, maar gaat je thuis te buiten aan overmatig eten, drinken, roken, gamen, overwerken of …
  • Wanneer je kampt met onder- of overgewicht.

Je weet zelf wanneer het genoeg is en je weet ook dat je behoefte hebt aan een stevige aanpak. En je weet dat, als je niets doet, je risico loopt.

Wat je nog niet weet?

Maar wat je misschien nog niet weet is dat het, wanneer je rijp bent voor een traject als dit, het ongelooflijk snel kan gaan en ook nog eens super interessant en behoorlijk leuk kan zijn.

De risico’s van op deze manier doorgaan?

  • Alles went en stress went ook, net als een stijf, traag of ziek lichaam.
  • Je gaat vaker lastige situaties ontwijken en jezelf meer isoleren.
  • Geestelijke en fysieke achteruitgang wordt ‘normaal’.
  • Je gelooft dat je het echt alleen moet oplossen, dus ploeter je verder.
  • En als het niet lukt versterkt dat de negatieve oordelen over jezelf.
  • Je troost jezelf met surrogaten, zoals chips, wijn, sigaretten of …
  • Of je gaat heel goed zorgen voor iedereen behalve voor jezelf.

Tot je op een dag ziek wordt, burnout, een hartinfarct, een tia of … Misschien heb je tijdens het vele thuis zitten (in de afgelopen weken) al gemerkt hoe je conditie achtruit gaat. Het is nog niet te laat om iets te veranderen.

Het is niet nodig dat je zelf logisch kunt verklaren waarom het is zoals het is. Maar er is een oplossing die werkt en die makkelijker is dan de hardhandige aanpak, die je wellicht al jaren op jezelf toepast.

RELAX (6 termijnen)

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Herken jij je in één van de volgende dilemma’s?

  • De coach of therapeut zei: “Leer er mee leven! Geef het een plekje.”
  • Je hebt niet genoeg tijd, omdat je kinderen, je partner, je ouders, de buren, je werk … jou hard nodig hebben.
  • En je hebt ook geen geld om dit aan jezelf uit te geven.
  • Jouw probleem komt toch altijd terug.
  • Tenslotte is jouw ziekte ‘genetisch’, dus niets meer aan te doen.

“Eigenlijk voel ik me een sulletje” zei pas iemand tegen me. Haar probleem was te veel drinken en passief haar dagen slijten. In de eerste sessie hielp ik haar veel verdriet en oude pijn los te laten. Opgelucht en enthousiast ging ze naar huis. Na een week of twee liet ze weten dat ze wel weer eens van zich zou laten horen als het nodig was. Het zelfbeeld van een sulletje heeft genoeg gewoontes gevormd, zoals zichzelf troosten met wijn, snoep, facebook of andere afleiding. Het vraagt tijd en moed om dat allemaal los te laten. Maar het kan en je zou het jezelf moeten gunnen. Want niemand is een sulletje. Dat is slechts een zelfbeeld. Je bent zo veel meer dan dat.

verslaving, eetstoornis, obesitas, diabetes, overeten, binging, hangen, couchpotatoe, bankhangen, lui, popcorn eten, filmpje kijken, niets nuttigs doen

Wat heeft het < RELAX > traject jou te bieden?

< RELAX > is een 3 tot 6 maanden durende training, waarin je intensief begeleid wordt. Ik help jou stressverhogende gedachten en gewoontes, op te lossen. Met de methode die ik toepas is het mogelijk om ALLES op te ruimen, ongeacht wat er ooit gebeurd is in je leven.

Jouw stressgewoonte kan gevolg zijn van iets naars dat je hebt mee gemaakt, een pijnlijke ervaring, een verlies, een trauma. Om het te kunnen oplossen is het niet nodig om alle details te weten of aan mij te vertellen. Het onbewuste is betrouwbaar en sneller dan het logische brein.

Naast de individuele sessies met mij, krijg je een aantal online trainings sessies, waarin ik je leer hoe je zelf het tappen op jezelf kunt toepassen, waardoor je de verbeteringen bestendigt. Ook is hier ruimte voor jouw vragen.

In de groep ontstaat iets anders dan in de sessies. Zeker in tijden van (gedwongen) isolement geeft dit een extra stimulans en steuntje in de rug. Ieder mens heeft iets unieks te bieden. Mensen hebben elkaar nodig om te groeien.

Resultaten van het < RELAX > traject:

  • Je wordt in staat gesteld om emotionele ballast definitief los te laten.
  • Ook word je geholpen ongezonde gewoontes te elimineren.
  • Tevens herschrijven we je (familie-) programma’s, waar dat nodig blijkt.
  • Beperkende overtuigingen worden vervangen.
  • En je gaat (weer) leven vanuit kracht en zelfvertrouwen.

Je bent meer dan je geschiedenis, je lichaam of je verhaal. Je bent ongebroken! De oplossing is er al. In jou! Heel gewoon en heel bijzonder. Je bent een uniek exemplaar. Je bent genoeg.

Op een dag zullen de wonderen komen, zomaar, zonder dat je ze roept. En jou vertellen wat je diep in je hart altijd al geweten hebt.
(Sofia Yiannatou)

RELAX (3 termijnen)

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Het brein is plastisch en het lichaam volgt altijd

Als je mensen, plaatsen of situaties vermijdt, omdat die spanning oproepen, dan ben je niet vrij. Met name als het iets is dat je wel graag zou doen of waar je wel naartoe zou willen gaan. Onze cellen vernieuwen zich dagelijks en ons brein is soepel en beweeglijk. Maar in ons geprogrammeerde gewoontedenken kunnen we vastraken. Ik help je dit los te laten, zodat er ruimte komt voor andere gedachten en nieuwe gewoonten, die beter bij jouw ware zelf passen. En van daaruit ga je een andere werkelijkheid creëren.

In mijn werkwijze maken we contact met het onbewuste, waar je precies weet wat je nodig hebt en waarop je volledig kunt vertrouwen. Dit gebeurt via duidelijke protocollen, ook al lijkt er soms geen touw aan vast te knopen. Wat werkt dat werkt! De resultaten blijven mij verrassen.

Het is tijd om los te laten

Een sessie resulteert altijd in ontspanning en in de training krijg je nog meer begrip van hoe het werkt en wat je zelf kunt doen om je leven lichter te maken. En als gevolg van de sessies en daarnaarst oefenen wat ik je leer, ervaar je steeds meer bevrijding. Dit pakket levert subtiele en opvallende veranderingen op. Soms merken de mensen om je heen het eerder dan jijzelf. Het geeft je de zeggenschap over jezelf en je leven terug, ongeacht hoe of waar je het ooit denkt te zijn kwijt geraakt.

hulp, alternatieve therapie, het is genoeg geweest, ik ben genoeg

Investeer genoeg tijd in jezelf

  • Dit begeleidingstraject duurt 3 tot 6 maanden. Jij kiest jouw tempo.
  • Het aantal betalingstermijnen staat los van de duur van jouw traject.
  • Je kunt ieder moment starten en zelf bepalen hoe snel je gaat.
  • Zelf mag je kiezen of je wekelijkse of tweewekelijkse sessies doet. En als je haast hebt, is het ook mogelijk om meerdere sessies per week te doen.
  • Het aantal deelnemers is beperkt, waardoor ik ruimte heb om flexibel in te spelen op de verschillende wensen.
  • Je krijgt 10 – 12 individuele sessies, die max. 2 uur duren. (lengte van de sessies wordt met jou afgestemd op het verloop van het proces).
  • Plus deelname aan een online training (niet verplicht).
  • En neem wat tijd voor voorbereiding of ‘huiswerk’.

De financiële investering

  • De ALL IN prijs van het traject, individueel en training is € 2.975,-
  • Naast de sessies krijg je online training in de achterliggende theorie en visie, die grondslag is voor het onorthodoxe individuele werk. Deze training blijft 1 jaar online bewaard, dus dit kun je herhalen, zo vaak je wilt.
  • Vanwege wat er op dit moment allemaal gaande is en de stress verhogende situatie, die dat bij velen creëert, heb ik besloten om, mits je in juni 2020 dit pakket aanschaft je 50% korting krijgt.
  • Totale investering = € 1.500,- !!!
  • Het is mogelijk om in 3 of 6 termijnen te betalen.
  • Betaal je in 3 termijnen, dan is het 3 x € 525,- + 21% BTW. (Deze optie bestel je via de rode bestelknop).
  • Betaal je in 6 termijnen, dan is het 6 x € 275,- + 21% BTW. (Dit pakket kies je middels de blauwe knop).
  • Betaal je in 1 keer, dan betaal je in totaal € 1.500,- + 21% BTW. (Bestellen via de groene knop).

Genoeg gehoord, gezien, gelezen?

Heb je genoeg informatie om jouw < RELAX > training te boeken? Dat kan via de blauwe knop (6 termijnen), de rode knop (3 termijnen) of de groene knop (in 1 keer betalen). Heb je nog vragen? Neem dan contact met mij op via mail of telefoon.

Bestel & RELAX

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Je kunt ook een minder uitgebreid pakket kiezen, zoals het STANDAARD pakket. Of je wilt een sessie met mij eerst ervaren, voordat je besluit om verder te gaan? Kijk dan eens naar de START sessie.

Je kunt ook een telefonische afspraak met mij maken om vragen te stellen, voordat je iets besteld. Bel of mail in dat geval.