Ga weer even lekker zitten voor de derde video. Neem er gewoon even de tijd voor of kies later op de dag een moment dat het misschien beter uit komt.

Wil je de tekst van de bovenstaande video liever nog eens nalezen, download dan hier  het Transcript Dag 3 Challenge Stress Verminderen.

Wil je meer weten over de methode? Dat kun je lezen op deze pagina.

& Assessment Dag 3:

  1. Wat vind je van het idee dat de oorzaak van stress in onszelf te vinden is?
  2. Wat zou je ervan zeggen als ik je een andere aanpak van jouw stressproblemen voorschotel?
  3. Hoe sta jij tegenover iets proberen wat heel simpel is, maar er misschien wel een beetje suf uitziet?

Morgen ga ik je kort begeleiden bij het toepassen van de techniek.

Een extra video voor als je, na drie dagen, benieuwd bent naar mijn verhaal met deze methodiek? Geheel vrijblijvend en voel je vooral niet verplicht om naar dit verhaal te luisteren. Je kunt het ook gewoon overslaan.

Omdat het liever, leuker & makkelijker kan.

Tot morgen!
Jeannette.