About Jeannette van Uffelen

Luister al je naar mijn podcast met eigenwijze types zoals jij en ik? Iedere zaterdagochtend kun je luisteren naar mijn Lekker Los Laten podcast. De ene week een solo van mij en de andere week in gesprek met iemand, die ervaring heeft met loslaten over wat dat opgeleverd heeft. Het over het loslaten van aangeleerde […]

Ooit was hij Neerlands kickbox kampioen en nu beeldend kunstenaar. De liefde voor de sport is er nog steeds en hij traint nog 3 keer per week. Gewoon thuis in alle eenvoud. Hij is gezond met een topconditie en ziet er goed uit met zijn 57 jaren. Luister naar het gesprek met Arnold Sas, mijn […]

Op maandag 15 november start de volgende serie van mijn 12 weken durende ‘reis’. Voor vrouwen die strijden met hun eigen lijf. Tijdens deze reis leer je van alles over eetgewoontes en aangeleerd (eet)gedrag, waardoor je nooit tevreden bent met je lichaam. En ik leer je technieken, die je even moet toepassen om daarna vredig […]

In gesprek met Marijke Faber over loslaten van het verleden, van pijnlijke herinneringen en van oud zeer, door het veranderen van perceptie. En over het recent loslaten van een relatie, die niet goed meer voelt. Hoe doe je dat? “Als ik ergens voor ga dan doe ik dat helemaal, niet half.” Ben je benieuwd naar […]

Over rouw en verdriet. Vaak nemen we niet de tijd of de ruimte om hetgeen we verloren hebben te erkennen. En hierdoor hebben we moeite met aanvaarden van de nieuwe situatie. Of het nu gaat om het verlies door de dood van een geliefde of om verlies van je fysieke gezondheid, van een goed functionerende […]

Ben jij nou altijd aan het werk of lijkt dat maar zo? Nou ja, ik ga wel op in mijn werk, want het is geweldig boeiend. Mijn werk draait om mensen en het gaat over hoe en wat we denken en wat we geloven. En over hoe we door ons denken gestuurd worden en onze […]

Deze week ging ik weer eens in gesprek met Hyacinthe van Emst, net als ik een Haagse ondernemer, die ik al jaren (onregelmatig) tegenkom. Deze keer zijn we, anders dan op straat of het strand wat woorden uit te wisselen, weer eens echt gaan zitten voor een gesprek. Uiteraard ging het over Lekker Los Laten […]

Je kunt zelf kiezen wat je eet, wanneer je eet, hoeveel je eet en met wie je eet. En alle adviezen van je oma, je personal trainer en de rest van de wereld kun je aan je laars lappen. Want jij weet het beste wat goed voor je is, zelfs al twijfel je daar nu […]

</li> Het heeft even geduurd, vanwege een heroriëntatie op zo ongeveer alles wat ik doe. En dus moest ook de podcast even zwijgen. Maar vandaag ben ik terug met een solo uitzending van een uur. En met een nieuwe intro en outtro, vergezeld van een twee-en-een-halve-eeuw oud protestlied. Luister maar lekker, want er is nog […]